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Glutamina em Pó - 150g
Recuperação Muscular
por R$58,02
Benefícios
Glutamina em Pó - Recuperação Muscular, Imunidade e Saúde Intestinal
A Glutamina (L-Glutamina) é o aminoácido livre mais abundante no corpo humano. Está presente principalmente no tecido muscular e no plasma sanguíneo.
Ela desempenha papel fundamental na recuperação muscular, na síntese de proteínas, no fortalecimento do sistema imunológico e na manutenção da saúde intestinal.
Durante treinos intensos, períodos de estresse ou dietas restritivas, os níveis naturais de glutamina podem cair drasticamente. A suplementação repõe esse aminoácido e mantém o organismo protegido e em plena performance.
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Principais benefícios
- Favorece a recuperação muscular após o treino
- Auxilia na síntese proteica e no ganho de massa magra
- Fortalece o sistema imunológico
- Mantém a saúde intestinal e protege o trato gastrointestinal
- Reduz o catabolismo muscular em treinos intensos
- Precursora da glutationa, com ação antioxidante
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Recuperação muscular e desempenho
Após treinos intensos ou prolongados, a glutamina atua na produção de glicose e na reparação do tecido muscular, diminuindo a dor e acelerando a recuperação.
Ela também ajuda a manter um balanço nitrogenado positivo, o que reduz a degradação muscular (catabolismo) e favorece a síntese de novas proteínas.
Para atletas e praticantes de atividade física, é um suplemento essencial para proteger os músculos e sustentar treinos frequentes e intensos.
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Imunidade e saúde intestinal
A glutamina é a principal fonte de energia para as células do sistema imunológico e para os enterócitos (células intestinais).
Ela contribui para o equilíbrio da flora intestinal, melhora a absorção de nutrientes e fortalece a barreira da mucosa, prevenindo inflamações e infecções.
Em períodos de estresse físico elevado, como treinos pesados, viagens ou mudanças climáticas, a suplementação com glutamina ajuda a manter as defesas do corpo em dia
Formulação
L-Glutamina (pura) 150g
Posologia
Diluir 5g (medidas no scoop dosador) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir 1X/dia.
Imagem meramente ilustrativa
Descrição
O que é a Glutamina em Pó da Pharmacorum?
A Glutamina em Pó da Pharmacorum é um suplemento de L-Glutamina pura, um aminoácido essencial para quem busca recuperação muscular eficiente e fortalecimento do sistema imunológico.
A glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial. Em condições normais, o corpo produz em quantidade suficiente. Mas durante treinos intensos ou períodos de estresse físico, os níveis de glutamina caem, o que pode comprometer o desempenho e a imunidade.
Sua suplementação auxilia na manutenção da integridade intestinal, melhora a absorção de nutrientes e contribui para uma recuperação mais rápida e completa.
O produto possui sabor neutro e pode ser diluído em água, sucos ou combinado com outros suplementos como whey protein, creatina e BCAA.
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Como a Glutamina age no organismo?
A glutamina participa de diversas funções metabólicas. No tecido muscular, ela atua na síntese de proteínas e no armazenamento de glicogênio, favorecendo a recuperação e o ganho de massa magra.
No intestino, é a principal fonte de energia das células da mucosa, contribuindo para a integridade da barreira intestinal e para a absorção eficiente de nutrientes.
No sistema imunológico, fornece energia para linfócitos e macrófagos, células essenciais para a defesa do organismo.
Além disso, a glutamina é precursora da glutationa, um dos antioxidantes mais importantes do corpo, que protege as células contra o estresse oxidativo.
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Como tomar a Glutamina em Pó?
Diluir 5g (medida no scoop dosador) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir 1 vez ao dia.
Para recuperação muscular, o ideal é consumir após o treino. Para suporte à imunidade e saúde intestinal, pode ser consumida em qualquer horário do dia.
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Composição
L-Glutamina pura 150g.
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Perguntas Frequentes sobre a Glutamina em Pó
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Qual a diferença entre glutamina e creatina?
A creatina fornece energia intramuscular para treinos de curta duração e alta intensidade, melhorando força e potência.
A glutamina atua na recuperação muscular após o treino, no fortalecimento da imunidade e na saúde intestinal. São suplementos complementares e podem ser usados juntos.
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Posso tomar glutamina todos os dias?
Sim. A glutamina é segura para uso contínuo e seus benefícios estão relacionados ao uso diário e regular.
Os primeiros efeitos costumam ser percebidos a partir de uma semana de uso.
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A glutamina engorda?
Não. A glutamina possui baixo teor calórico e não está associada ao ganho de gordura.
Ela favorece a recuperação muscular e a manutenção da massa magra.
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Posso misturar glutamina com outros suplementos?
Sim. Por ter sabor neutro, a glutamina pode ser misturada com whey protein, creatina, BCAA, sucos ou shakes sem alterar o sabor.
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Quem não deve tomar glutamina?
Gestantes, lactantes e crianças não devem usar o suplemento sem orientação médica.
Pessoas com doenças hepáticas ou renais em estágio avançado também devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.
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A Glutamina em Pó é um produto manipulado?
Sim. A Glutamina em Pó é produzida pela Pharmacorum, farmácia de manipulação que segue boas práticas de fabricação e rigorosos padrões de qualidade
Imagem meramente ilustrativa
Recomendações
- Não se trata de propaganda e sim de descrição do produto.
- Todo cosmético ou medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças e animais domésticos.
- Nunca compre cosmético ou medicamento sem a orientação de um profissional habilitado.
- Pessoas com hipersensibilidade a determinadas substâncias não devem usar o produto sem antes confirmar a composição.
- Siga corretamente o modo de usar. Se houver hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar um médico.
- Não use o cosmético ou medicamento com o prazo de validade vencido.
- Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nessas condições, o produto se manterá próprio para o uso, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
- Os cosméticos e medicamentos não devem ser utilizados por mulheres grávidas sem orientação médica e também não é recomendado durante o período de amamentação.
- A eficácia e resultado do tratamento está diretamente ligado ao uso correto da posologia e dose recomendada, levando-se em consideração as diferenças de cada indivíduo, não podendo ser considerado um produto que tenha efeitos iguais em todas as pessoas.